O MNIE

Square

Zawsze pisanie o sobie przychodzi mi z wielkim problemem, siadam przed klawiaturą czy kartka papieru i po prostu brak mi słów – na szczęście mam już te parę lat na karku i sporo się też wydarzyło w moim życiu więc kilka słów o sobie jakoś sklecę:). Kim jestem – jestem przedewszystkim sobą, osoba zakochana w sporcie i to nie takim sporcie w telewizji, nie interesuje mnie siedzenie i oglądanie interesuje mnie sport jako idea coś co popycha nas do działania, jeżeli chodzi o sport jestem praktykiem. Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem w latach 90 – masakra ale dawno. 🙂 Odkąd pamiętam sport w różnym wydaniu, lekkoatletyka, szermierka, boks, sporty siłowe, siatkówka, piłka nożna… stanowił ważną część mojego życia. Tak jest i dzisiaj, ciągle sport jest dla mnie ważnym elementem życia codziennego co prawda już nie tylko jestem tym który go uprawia ale także osobą która chce motywować innych do działania i uprawiania zdrowego trybu życia. Z biegiem lat nabrałem doświadczenia, pogłębiałem swoją wiedzę z zakresu treningu, odżywiania, sprawności fizycznej i umysłowej czyli po prostu zdrowego trybu życia co popchnęło mnie do tego by zacząć trenować innych. Wiedza ta i chęć dzielenia się nią stworzyły ze mnie trenera personalnego który chce  przekazywać swoje przemyślenia i wiedzę z zakresu zdrowego tryby życia. By trafić do większej liczby osób ze swoim przesłaniem z misją niesienia zdrowia i sprawności rozpocząłem publikację swoich przemyśleń popartych wiedzą i badaniami na blogu i kanale youtube. Mam nadzieje że informacje które znajdziecie w moich materiałach pozwolą wam osiągnąć cel jaki przed sobą stawiacie. Jeżeli potrzebujecie porady, chcecie żyć zdrowo i cieszyć się sprawnością fizyczną napiszcie do mnie chętnie podzielę się z wami swoją wiedzą.

I PAMIĘTAJCIE KALORIE PALĄ SIĘ WSZĘDZIE 🙂